Desde a estreia em 2024, Carlos Prates se tornou um dos lutadores mais irreverentes do UFC e faturou quatro bônus seguidos nas quatro primeiros lutas após assinar contrato, fruto da ascensão através do Contender Series.

A derrota sofrida em abril de 2025 para Ian Garry Machado, a sua primeira no Ultimate, porém, levou a sensação da Fighting Nerds a fazer uma reflexão sobre a sua postura na hora do combate.

Antes de subir no octógono para enfrentar Geoff Neal no card principal do UFC 319, neste sábado (16), em Chicago (EUA), o brasileiro falou com exclusividade com a ESPN e contou todos os detalhes de sua preparação para o combate.

Prates – que nunca escondeu ser fumante – revelou inclusive como inusitadamente o cigarro é seu “aliado” na véspera de suas lutas, o auxiliando no corte de peso antes de subir na balança para a pesagem.

“Eu quero parar (de fumar), mas seu eu parar vai ser ‘embaçado’. Com luta marcada, eu fico mais ansioso, quero comer igual a um doido e não dá, temos que bater o peso. É melhor manter do jeito que está”, brincou.

‘Fiquei mal acostumado’

Para o combate no UFC 319, Prates revelou que, muito além da dedicação nos treinos, também fez uma reflexão sobre a sua postura no octógono. Acostumado a dar espetáculo em suas lutas, o brasileiro admitiu que isso nem será será possível e que os bônus conquistados por performance o deixaram “mal acostumado”.

“Eu acho que a gente acaba evoluindo bastante com a derrota, e isso aconteceu comigo. Mexeu bastante comigo (a derrota para o Ian Garry), mas positivamente. Vi o quanto eu tenho que evoluir. Enquanto a gente está ganhando, ganhando e ganhando, em time que ganha não se mexe. Eu perdi, e agora acho que sou um lutador muito mais completo”, disse.

“Eu treinei todas as áreas, mas eu não só treinei, eu aprendi que é importante às vezes esquecer um pouco do entretenimento, do bônus, e focar em ganhar a luta”, continuou.

“Foram os bônus mesmo. Ganhei o primeiro, o segundo, o terceiro, o quarto, fiquei mal acostumado e só queria ganhar bônus (risos). E no nível em que eu estou, às vezes você não vai conseguir perfomar tão bem, o nível de competitividade é muito alto. Às vezes é importante esquecer um pouco disso e focar em ganhar”, finalizou.