Setembro chegou e, com ele, a abertura da temporada da NFL, que terá transmissão do Disney+. A liga de futebol americano, que no último ano terminou com o Philadelphia Eagles conquistando seu segundo Super Bowl na história, se prepara para mais uma jornada emocionante para os fãs da bola oval.

Aos que estão ansiosos para a abertura oficial da temporada 2025/26, com o duelo entre os Eagles com os seus eternos rivais do Dallas Cowboys , nesta quinta-feira (4), a ESPN preparou um raio-X completo de projeções e previsões para o ano.

(Conteúdo oferecido por: Ram e Snickers)

Calendário mais fácil:

São Francisco 49ers

Últimos apresentados da NFC West em 2024, os 49ers chegam em 2025 com o calendário mais acessível da liga. O time não enfrentou nenhum dos oito favoritos ao Super Bowl segundo as odds da ESPN Bet (Ravens, Lions, Eagles, Bills, Chiefs, Packers, Bengals e Commanders) e ainda terá confrontos discutidos contra oponentes abaixo da mídia das divisões NFC South e AFC South.

Seus jogos “exclusivos” são contra Bears, Giants e Browns — dois desses projetados para terminar entre as sete piores da liga. Titans, Colts, Jaguars e Cardinals também aparecem no grupo de calendários menos solicitados.

Calendário mais difícil:

Leões de Detroit

Atual campeão da NFC North, o Detroit Lions terá uma pedreira pela frente. Além dos duelos divisionais contra Vikings, Packers e Bears, que estão em ascensão, o time enfrentará adversários da NFC East e da AFC North.

E os confrontos exclusivos são ainda mais pesados: Buccaneers, Chiefs e Rams.

Tempos de maior explosão:

Buffalo Bills – 481 pontos

Os Bills não lideraram a NFL em pontos desde 1990, mas vêm sendo uma das potências experimentais na era Josh Allen. O atual MVP contará com um elenco reforçado: o RB James Cook, os WRs Khalil Shakir e Keon Coleman (segundo ano), o TE Dalton Kincaid e o recém-chegado WR Joshua Palmer.

Baltimore Ravens – 473 pontos

Philadelphia Eagles – 452 pontos

Tempos com menor projeção:

Cleveland Browns – 299 pontos

Últimos pontos na temporada passada, os Browns não ficaram no top 10 da liga desde 2007. A incerteza no comando do ataque (Joe Flacco, o calouro Dillon Gabriel ou Shedeur Sanders, escolhido na 5ª rodada) e a queda de rendimento da linha operam tornam o cenário ainda mais difícil. Fora Jerry Jeudy e David Njoku, faltam alvos confiáveis.

New Orleans Saints – 314 pontos

New York Giants – 332 pontos

Defesas mais sólidas (menos pontos sofridos específicos):

Houston Texans – 355 pontos

Apesar de terem ficado no meio da tabela em pontos cedidos em 2024, os Texans apresentaram números de elite em pressão (49 sacks, 29 turnovers impostos e líderes em taxa de vitória no pass rush, 48,7%). Com praticamente toda a unidade mantida, incluindo Danielle Hunter, Will Anderson Jr., Derek Stingley Jr. e Jalen Pitre, a expectativa é de crescimento.

Denver Broncos – 357 pontos

Pittsburgh Steelers – 358 pontos

Defesas mais frágeis (mais pontos danificados):

Dallas Cowboys – 439 pontos

O cenário em Dallas é preocupante. Mesmo com Micah Parsons em 13 jogos, a defesa já foi a segunda que mais cedeu pontos em 2024. Agora, sem o astro (trocado para os Packers), além das saídas de Eric Kendricks, Jourdan Lewis e Chauncey Golston, o sistema defensivo ficou ainda mais vulnerável.

Com lesões graves e duelos duros contra Águias e Comandantes dentro da divisão, a projeção é de ser a defesa mais vazada da temporada.

Las Vegas Raiders – 428 pontos

Carolina Panteras – 427 pontos

O ranking dos tempos antes da temporada começar:

A seguir, a ESPN projeta o que esperar de cada um dos 32 tempos da NFL na temporada e faz um ranking de forças:

32. Santos de Nova Orleans

A aposentadoria repentina de Derek Carr fundou ainda mais os Saints, que terão de apostar em Spencer Rattler e no calouro Tyler Shough para comandar o ataque. O grupo de cornerbacks é considerado o mais frágil da liga, enquanto veteranos como Alvin Kamara, Demario Davis, Cameron Jordan, Chris Olave e Taysom Hill levantam dúvidas por idade ou histórico de lesões.

31. Cleveland Browns

A defesa, que era o ponto forte, caiu de rendimento em 2024 e hoje aparece entre as dez perdas nas projeções. Nomes de peso como Myles Garrett e Denzel Ward seguem por lá, mas não são suficientes para sustentar o tempo. No ataque, as incertezas continuam, e os Browns podem ter de esperar até o Draft de 2026 para, enfim, buscar outro quarterback da franquia.

30. Las Vegas Raiders

A experiência de Pete Carroll no comando pode ajudar, mas o elenco dos Raiders segue cheio de fragilidades. O time trouxe o quarterback Geno Smith e o running back Ashton Jeanty para fortalecer o ataque, que ainda conta com o pass rusher Maxx Crosby na defesa. Mesmo assim, as carências são muitas. O corpo de wide receivers, por exemplo, foi avaliado como o pior da NFL.

29. Carolina Panthers

O quarterback Bryce Young mostrou evolução no fim da última temporada, e mais um salto pode ser determinante para os Panthers superarem esta projeção. A chegada do wide receiver Tetairoa McMillan, escolhido na primeira rodada, deve melhorar o elenco de apoio. Porém, a defesa que foi a pior em pontos sofridos em 2024 ainda preocupa. O retorno em boa forma de Derrick Brown é uma grande esperança de melhoria.

28. Tennessee Titans

Os Titans iniciam uma nova era com o quarterback Cam Ward, escolha número 1 do Draft de 2025. A franquia reforça a linha de ataque, mas o ataque deve sofrer com o processo natural de adaptação de um calor e carece de talento em posições de habilidade. Na defesa, a dupla de tackles Jeffery Simmons e T’Vondre Sweat é de respeito, mas o restante da unidade não assusta.

27. Jacksonville Jaguars

Travis Hunter é um dos jogadores mais interessantes da liga, mas o novato precisará trabalhar muito para ser um fator decisivo nos pacotes que este elenco tem dos dois lados da bola. A chegada de Walter Little foi fundamental para melhorar uma das linhas mais agressivas da NFL, o que resultou em mais pressão para a atuação de Trevor Lawrence. A defesa não preocupa tanto, e jogadores como Josh Hines-Allen (edge), Foyesade Oluokun (LB) e Tyson Campbell (CB) podem ser impactantes.

26. New York Jets

Os Jets perderam uma chance de ouro no ano passado com um bom elenco, e a situação não é a melhor nesta temporada. A defesa, com Quinnen Williams (DT), Jermaine Johnson (edge) e Sauce Gardner (CB) está acima da média, mas o ataque liderado pelo quarterback Justin Fields e jogadores limitados, exceção feita ao wide receiver Garrett Wilson, não é nada animador.

25. Gigantes de Nova York

Os Giants claramente têm pontos fracos, mas há potencial para uma melhor classificação. No papel, a defesa é boa: Paulson Adebo (CB), Jevon Holland (S) e Abdul Carter (edge) se juntam a um grupo que já conta com Dexter Lawrence II (DT), Brian Burns (edge) e Bobby Okereke (LB). O ataque tem como ponto focal o wide receiver Malik Nabers, mas há questões sobre a qualidade da linha e sobre a posição do quarterback: o veterano Russell Wilson ou o novato Jaxson Dart vão se apresentar bem?

24. Dallas Cowboys

A offseason de Dallas foi marcada por muitas manchetes, quase todas negativas. A dupla Dak Prescott-CeeDee Lamb precisará funcionar muito bem, mas a linha de ataque envelhecida já está lutando contra as lesões. A defesa também precisa encontrar uma nova identidade após a saída de Micah Parsons.

23. Atlanta Falcons

Depois de uma temporada com Poucos Sacks (31, segundo pior da NFL), há esperança de que os novos Edge Rushers Jalon Walker e James Pearce Jr. A situação do ataque é um pouco melhor, mas Michael Penix Jr. foi titular em apenas três jogos na temporada passada e lançou uma interceptação em cada um deles. O elenco de apoio é bom, liderado por Drake London (WR) e Bijan Robinson (RB), a linha ofensiva é boa, mas Penix precisa dar um passo à frente em seu segundo ano para colocar o time na briga pelos playoffs.

22. Miami Dolphins

Com Tua Tagovailoa no comando do ataque, os Golfinhos têm potencial. No entanto, o mesmo teve dificuldades de extrair o máximo de Tyreek Hill e Jaylen Waddle na temporada passada. A linha de ataque preocupa. A defesa é um ponto fraco, especialmente com as saídas de titulares na secundária e a regulamentação de nível abaixo. Há incerteza também na posição de edge rusher depois de Bradley Chubb e Jaelan Phillips perderem muitos jogos nas duas últimas temporadas. É uma temporada de “vai ou racha” para o treinador Mike McDaniel.

21. Seattle Seahawks

O interior da linha defensiva do time de Mike McDonald é um dos melhores da liga, com Leonard Williams, Byron Murphy II e Jarran Reed. O ataque é uma grande dúvida, e o novo quarterback Sam Darnold terá que manter seu bom nível de 2024 nos Vikings. Cooper Kupp (WR) e Kenneth Walker III (RB) precisam ficar em segurança para o ataque funcionar.

20. Colts de Indianápolis

Tirando o quarterback, o Colts tem um dos melhores elencos da NFL. A defesa se destaca com o cornerback Charvarius Ward e o safety Cam Bynum, melhoria mais do que necessária na secundária. No ataque, Jonathan Taylor (RB), Michael Pittman Jr. (WR), Quenton Nelson (G), Braden Smith (OT) e o novoto Tyler Warren (TE) são peças que fazem a diferença. Se Daniel Jones, novo titular do QB, conseguir jogar em um nível competitivo, os Colts podem surpreender.

19. São Francisco 49ers

Como de costume, o ataque do treinador Kyle Shanahan parece estar muito bem, mas as lesões nos wide receivers já começaram a incomodar, e Jauan Jennings é uma dúvida para as primeiras semanas. O grande problema segue sendo a defesa, com questões emparelhadas nas posições chave da unidade. Nick Bosa (edge) e o novo coordenador Robert Saleh terão muito trabalho pela frente.

18. Arizona Cardinals

Os Cardinals podem surpreender na NFC. A defesa do treinador Jonathan Gannon melhorou muito depois de um alto investimento. Arizona assinou com Josh Sweat (edge), Dalvin Tomlinson e Calais Campbell (ambos defensivos). No draft, outro DT foi escolhido na primeira rodada: Walter Nolen III. O ataque, liderado por Kyler Murray, também deve ser melhor se o wide receiver Marvin Harrison Jr.

17. Houston Texans

Favorito na AFC Sul, o Houston tem uma boa defesa e um ataque sólido. Existem algumas preocupações sobre a linha ofensiva, já que a unidade pode ter quatro novos titulares nesta temporada, mas o quarterback CJ Stroud, em seu terceiro ano na liga, e o wide receiver Nico Collins dão esperanças de uma boa temporada.

16. Patriotas da Nova Inglaterra

Os Patriots melhoraram em muitas das áreas problemáticas no temporário passado e podem ser uma surpresa na AFC. Depois de terminarem como a equipe com menos sacks (28) na NFL em 2024, a defesa melhorou com as adições de Milton Williams (DT), Harold Landry III (edge), Robert Spillane (LB) e Carlton Davis III (CB). Em seu segundo ano, o quarterback Drake Maye recebeu o wide receiver Stefon Diggs e o novo running back TreVeyon Henderson como opções.

15. Pittsburgh Steelers

Liderado por TJ Watt, a defesa adicionou o cornerback Jalen Ramsey na última pós-temporada e, em teoria, é uma das melhores da liga. Mas a grande questão é como jogar Aaron Rodgers, quarterback de 41 anos, com um ataque mediano. Mike Tomlin, treinador dos Steelers, tem a missão de manter este tempo na briga pelos playoffs.

14. Los Angeles Chargers

A derrota de Rashawn Slater por lesão é brutal para a temporada dos Chargers, e certamente haverá preocupação em diversas áreas da defesa. Ainda assim, o quarterback Justin Herbert segue com um bom ataque, e o histórico de Jim Harbaugh fala por si só.

13. Chicago Bears

Chicago é um dos momentos mais fascinantes da liga. Ben Johnson, novo treinador dos Bears, tentará explorar ao máximo as qualidades de Caleb Williams (QB), que terá um ótimo grupo de jovens ganhadores e a linha de ataque teve uma melhoria significativa. A defesa é sólida e pode ajudar a equipe a ter uma chance real de vaga na pós-temporada.

12. Cincinnati Bengals

Os Bengals não vão aos playoffs há dois anos, mesmo com campanhas com mais de nove vitórias nas últimas quatro temporadas. É difícil imaginar que o quarterback Joe Burrow e o wide receiver Ja’Marr Chase perderão a pós-temporada mais uma vez, mas a defesa e a linha ofensiva precisam melhorar.

11. Comandantes de Washington

Em seu segundo ano, Jayden Daniels já mostrou que pode carregar este tempo, especialmente com mais veteranos no ataque, como o left tackle Laremy Tunsil e o wide receiver Deebo Samuel. A defesa contínua como um grande ponto de preocupação, algo que o treinador Dan Quinn terá que trabalhar para transformá-la em uma unidade competente.

10. Green Bay Packers

Green Bay é uma equipe sólida nos dois lados da bola, e o ataque pode ser ainda melhor com a adição de Matthew Golden, wide receiver escolhido na primeira rodada do Draft, e com Jordan Love 100% saudável. A troca bombástica pelo edge rusher Micah Parsons eleva o nível na linha defensiva e pode ser o suficiente para pavimentar o caminho dos Packers rumo ao Super Bowl.

9. Minnesota Vikings

Os Vikings seguem com jogadores de elite em várias posições, incluindo a linha ofensiva, os recebedores (destaque para Justin Jefferson) e os defensive tackles Jonathan Allen e Javon Hargrave. A grande questão é justamente com o quarterback JJ McCarthy e como bem ele atuará depois de perder a temporada de 2024 inteira com uma lesão no joelho.

8. Los Angeles Rams

A lesão nas costas de Matthew Stafford pode arruinar as chances dos Rams, mas a equipe montou um de seus melhores elencos nos últimos anos. A bem treinada defesa de Sen McVay segue liderada pelo edge rusher Jared Verse. No ataque, Davante Adams substitui Cooper Kupp (que foi para o Seattle Seahawks).

7. Denver Broncos

O treinador Sean Payton transformou o Denver em uma equipe de playoffs na última temporada, e terá um elenco ainda melhor neste ano, pelo menos no papel. A ótima defesa, que já contou com o cornerback Pat Surtain II, atual Melhor Jogador Defensivo do Ano, e o defensive tackle Zach Allen, incorporou mais dois jogadores de destaque vindos dos 49ers: Dre Greenlaw (LB) e Talanoa Hufanga (S). O quarterback Bo Nix chega ao seu segundo ano com uma boa linha avançada e melhores opções de passe, como o tight end Evan Engram.

6. Tampa Bay Buccaneers

Tampa Bay encontrou seu quarterback, Baker Mayfield. E ele terá um dos melhores ataques da NFL ao seu lado, que agora inclui o novo wide receiver Emeka Egbuka. A defesa ainda preocupa em algumas posições, mas a unidade é boa o suficiente para dar aos Bucs boas chances de brigar pelo quinto título consegutivo da NFC Sul e, consequentemente, a sexta ida seguida aos playoffs.

5. Kansas City Chiefs

Talvez os Chiefs sofram algum tipo de queda depois de uma temporada com tantas vitórias por placares apertados e uma derrota derrotada para os Eagles no Super Bowl. Mas é difícil duvidar de uma franquia que chegou ao Super Bowl cinco vezes nos últimos seis anos, incluindo os três últimos. Patrick Mahomes tem mais opções no ataque neste ano, mesmo com a suspensão de seis jogos do wide receiver Rashee Rice. A segue defesa forte com a maioria dos titulares retornando para 2025.

4. Águias da Filadélfia

Os atuais campeões do Super Bowl sofreram um grande baque na defesa durante a offseason, perdendo Brandon Graham (edge), Darius Slay (cornerback), Josh Sweat (edge), Milton Williams (defensive tackle) e CJ Gardner-Johnson (safety). Por outro lado, este tempo ainda é sólido no papel graças ao ataque de elite com Saquon Barkley (RB), Jalen Hurts (QB) e AJ Brown (WR). Os Eagles têm grandes chances de repetir o feito do ano passado.

3. Detroit Lions

As lesões que devastaram a defesa dos Leões em 2024 resultaram em uma eliminação rápida nos playoffs depois de uma temporada dominante com registro de 15-2. A saída dos coordenadores Ben Johnson e Aaron Gleen, assim como a adição de novos jogadores no interior da linha ofensiva, cria uma certa insegurança. Mas o elenco de Detroit ainda é recheado de talento. A expectativa é de que os Leões briguem pelo topo da NFC mais uma vez, mesmo com um dos calendários mais difíceis da liga.

2. Buffalo Bills

Buffalo tem um ataque estelar, mas a defesa do treinador Sean McDermott também merece muito destaque. Liderado pelo edge rusher Greg Rousseau, pelo corner Christian Benford e pelo defensive tackle Ed Oliver, equipe ainda conta com a adição de Joey Bosa, edge rusher vindo do Los Angeles Chargers. Com uma defesa sólida, os Bills estão totalmente preparados para buscar o título.

1. Baltimore Ravens

Esta equipe tem tudo: John Harbaugh, um treinador de elite, Lamar Jackson, duas vezes MVP e um dos melhores QBs da liga, um ataque incrível com nomes como Derrick Henry (RB), Zay Flowers (WR), Mark Andrews (TE), Ronnie Stanley (OT) e Tyler Linderbaum (C), e uma defesa igualmente incrível, com 10 dos 11 titulares da temporada passada, incluindo as estrelas Kyle Hamilton (S), Marlon Humphrey (CB), Roquan Smith (LB) e Nnamdi Madubuike (DT). Além disso, conte com o reforço de Jaire Alexander para a secundária.

Palpite para o Super Bowl LX:

Por fim, e não menos importante, a ESPN projetou quem deve ser o grande campeão da temporada. E mesmo que o diagnóstico seja precoce, afinal, os jogos ainda nem chegaram, a expectativa é ver o Baltimore Ravens vencer o Detroit Lions no Super Bowl LX, marcado para o Levi’s Stadium, em Santa Clara, na Califórnia.

Os Ravens nunca chegaram ao Super Bowl na era Lamar Jackson, mas quem sabe chegou a hora. O time aparece com o elenco mais completo da liga desde a conquista do Super Bowl XLVII (2013) sobre os 49ers e lidera o ranking de grupos de posição.

Já os Lions foram os melhores da NFL em 2024 antes de serem derrubados por uma sequência de lesões na defesa. Agora com o elenco saudável, eles têm chance de superar o atual campeão, Philadelphia Eagles, nos playoffs da NFC e alcançar o primeiro Super Bowl da história da franquia.