Campeão do Mr. Olympia na categoria Classic Physique, trazendo o inédito título para o Brasil, Ramon Dino é o Bola da Vez deste sábado (25), que vai ao ar a partir das 22h (de Brasília) no Disney+.

Vice-campeão em 2022 e 2023, o brasileiro se recuperou após desempenho abaixo do esperado no ano passado e fez história em Los Angeles, levando o prêmio de US$ 100 mil, cerca de R$ 552 mil. Na final, Ramon Dino superou o alemão Mike Sommerfeld.

À ESPN, o acreano abriu o jogo sobre como é a dieta de um Mr. Olympia e revelou o que mais sente falta nos momentos de restrição alimentar.

“Na fase em que tem que ganhar mais massa, o bulking, muda a dieta, aí como 8 mil, 7 mil calorias… e em fase de cutting (restrição calórica), já abaixa metade ou menos que isso, dependendo de como está a resposta do corpo. É mais a mente do que a barriga”, garantiu Dino no Bola da Vez.

Fica mal humorado? “Não tem como não ficar… Mas pela genética boa, nessa preparação dá até para comer bem, um hambúrguer de vez em quando, e no fim nem queria mais hambúrguer, não ficava mais tão contente assim de comer hambúrguer, queria mesmo comer outra coisa… pizza, bolo de chocolate”, listou.

Mas ele come uma pizza inteira mesmo? “Ah, o que tiver e eu aguentar (risos)”, brincou o campeão do Mr. Olympia.